Selbstreflexion · BRIDGE-Profil

Auf der Brücke
der Lebensmitte

Dieser Selbsttest lädt dich ein, innezuhalten und zu erkunden, wie es dir in den sechs Entwicklungsfeldern der Lebensmitte geht – ehrlich, neugierig, ohne Bewertung.

24 Fragen · 6 BRIDGE-Felder · ca. 5–8 Minuten

BBeing
RRelating
IIntention
DDoing
GGrowth
EEmbodiment

Die sechs Entwicklungsfelder

Das BRIDGE-Modell beschreibt sechs Bereiche, die in der Lebensmitte besondere Beachtung verdienen – je 4 Fragen pro Feld.

B

Being · Sein

Wie gut kennst und lebst du deine eigenen Werte, deine Identität und deine innere Stimmigkeit?

R

Relating · Beziehungen

Wie lebendig und tragfähig erlebst du deine wichtigsten Beziehungen und deinen Umgang mit anderen?

I

Intention · Ausrichtung

Wie klar ist deine Ausrichtung? Handelst du aus einem inneren Sinn heraus, der dir Orientierung gibt?

D

Doing · Wirken

Wie sehr bringst du deine Stärken und Energie dort ein, wo sie wirklich Wirkung entfalten?

G

Growth · Wachstum

Wie offen und lernbereit bist du – auch wenn es unbequem wird oder Vertrautes in Frage gestellt wird?

E

Embodiment · Gesundheit

Wie gut sorgst du für deinen Körper und deine mentale Gesundheit als Fundament für alles andere?

B
R
I
D
G
E

Deine Auswertung

BRIDGE-Profil

Hier siehst du deine persönliche Einschätzung der sechs Entwicklungsfelder. Betrachte das Ergebnis als Einladung zur Reflexion – nicht als Urteil.

Übersicht

B Sein
0.0
R Beziehungen
0.0
I Ausrichtung
0.0
D Wirken
0.0
G Wachstum
0.0
E Gesundheit
0.0

Feldweise Reflexion

Skala 1–5 · 1 = trifft kaum zu · 5 = trifft voll zu

B
Being
Sein
0.0
Aufmerksamkeit

Dieses Feld möchte besondere Zuwendung. Es lohnt sich, gezielt innezuhalten und zu erkunden, was du hier wirklich brauchst.

R
Relating
Beziehungen
0.0
Aufmerksamkeit

Dieses Feld möchte besondere Zuwendung. Es lohnt sich, gezielt innezuhalten und zu erkunden, was du hier wirklich brauchst.

I
Intention
Ausrichtung
0.0
Aufmerksamkeit

Dieses Feld möchte besondere Zuwendung. Es lohnt sich, gezielt innezuhalten und zu erkunden, was du hier wirklich brauchst.

D
Doing
Wirken
0.0
Aufmerksamkeit

Dieses Feld möchte besondere Zuwendung. Es lohnt sich, gezielt innezuhalten und zu erkunden, was du hier wirklich brauchst.

G
Growth
Wachstum
0.0
Aufmerksamkeit

Dieses Feld möchte besondere Zuwendung. Es lohnt sich, gezielt innezuhalten und zu erkunden, was du hier wirklich brauchst.

E
Embodiment
Gesundheit
0.0
Aufmerksamkeit

Dieses Feld möchte besondere Zuwendung. Es lohnt sich, gezielt innezuhalten und zu erkunden, was du hier wirklich brauchst.

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Dein nächster Schritt

Vom Profil zur Reise.

Dein BRIDGE-Profil zeigt dir, wo du gerade stehst. Deine persönliche Midlife Journey zeigt dir, wie du weitergehst — Schritt für Schritt verwandelst du diese Einsichten in Klarheit, Ziele und echte Veränderung, begleitet durch alle sechs Felder.

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In deinem eigenen Tempo — du bestimmst, wie es weitergeht.