BRIDGE-Impulse
Bücher, Artikel, Podcasts und Videos — sorgfältig ausgewählt für jedes der sechs BRIDGE-Entwicklungsfelder. Entdecke, was zu deiner aktuellen Entwicklungsphase passt.
BRIDGE-Impulse
Wissen, das dich weiterbringt.
Die BRIDGE-Impulse sind einer der drei Pfeiler des Shift Labs und gehören zur Phase 02 «Wachsen». Sie eröffnen neue Perspektiven und geben dir gezielte Anregungen für deine persönliche Entwicklung.
Für jedes der sechs BRIDGE-Entwicklungsfelder findest du sorgfältig ausgewählte Bücher, Artikel, Podcasts und Videos. Die Inhalte helfen dir, Themen zu vertiefen, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Du entscheidest selbst, welche Impulse zu deiner aktuellen Situation, deinem sinnorientierten Ziel und deinem nächsten Entwicklungsschritt passen.
Being — Sein & innere Klarheit
Beiträge zu Selbsterkenntnis, Werten und persönlicher Reife
Midlife-Crisis: Eine philosophische Gebrauchsanweisung
Die Midlife-Crisis ist kein Makel, sondern ein Signal. Setiya zeigt mit philosophischer Tiefe, wie wir den Sog der „telischen“ Ziele loslassen und Sinn im gegenwärtigen Tun finden.
Ich-Entwicklung: Wie persönliche Reife unseren Blick erweitert
Von Piaget über Loevinger bis Kohlberg: Wie persönliche Reife wirkt, wenn wir mehrere Perspektiven gleichzeitig halten und Komplexität tragen können.
Wer bin ich 2.0 — Das Höhere Selbst
Wer bin ich, wenn ich nicht mehr nur funktioniere? Der Podcast lädt ein, sich selbst jenseits von Rollen zu begegnen — als ruhiger, weiter Beobachter.
Relating — Beziehung & Verbundenheit
Beiträge zu Kommunikation, Zuhören und gelingender Beziehungsgestaltung
Grüne Kommunikation — Warum Ich-Botschaften nicht reichen
Kommunikation ist mehr als Worte. Tonfall, Rahmen, Timing und Haltung entscheiden, ob eine Botschaft Beziehung stärkt oder schwächt.
Zuhören als Beziehungskraft — Verbindung beginnt mit Stille
Echtes Zuhören ist eine Form von Gastfreundschaft: einen inneren Raum öffnen, in dem sich der andere zeigen darf — ohne Bewertung und Ratschlag.
Intention — Ausrichtung & Sinn
Beiträge zu Werten, Vision und sinnorientierter Ausrichtung
Der Ambiguitätstoleranzreflektomat
Wie wir Orientierung finden, wenn nichts eindeutig ist – ein Reflexionsmodell auf drei Ebenen: Gedanken, Gefühle und Handlung.
Doing — Wirkung & Beitrag
Beiträge zu wirksamem Handeln und Flow im Alltag
The School for Moral Ambition
Wie aus guten Absichten wirksames Handeln wird – eine globale Bewegung, die Menschen einlädt, ihr Talent für gesellschaftliche Wirkung einzusetzen.
Growth — Lernen & Entwicklung
Beiträge zu Wachstum, Veränderung und persönlicher Entfaltung
Vom Vorsatz zur Gewohnheit — Wie Wachstum leichter wird
Gute Vorsätze reichen nicht. Wer Verhalten ändern will, braucht Wenn-Dann-Regeln, weniger Reibung — und neue Routinen, die an bestehende andocken.
Kreativität, Verwicklung und Entfaltung — wie echtes Wachstum beginnt
Wachstum bedeutet nicht „mehr leisten“. Es bedeutet, sich aus alten Verwicklungen zu lösen und wieder Zugang zur eigenen Entfaltungskraft zu finden.
Embodiment — Körper & Verkörperung
Beiträge zur Verbindung von Körper, Geist und Erleben
Dein Körper hört mit — Wie Erwartungen Gesundheit beeinflussen
Erwartungen wirken körperlich: auf Schmerz, Genesung, Stress. Placebo und Nocebo zeigen, wie eng Denken, Hoffnung und Körper verbunden sind.
Der Körper denkt mit — Embodiment, Haltung und Veränderung
Embodiment zeigt: Körper wirkt auf Stimmung und Denken zurück. Haltung, Atem und Bewegung sind Teil unseres Erlebens — und ein Zugang zu Veränderung.
Bereit, deine Reise zu starten?
My Journey ist dein persönlicher Bereich — hier hältst du deine Vision fest, verfolgst deinen Prozess und arbeitest Schritt für Schritt an dem, was dir wirklich wichtig ist.