ProzessVision
Schritt 01 · Zielbild

Dein Bauplan für die Zukunft.

Von der 360°Me-Perspektive zur persönlichen Vision.

Stell dir vor, du betrittst ein helles Atelier. Auf dem Arbeitstisch liegen sechs Skizzen — jede zeigt eine Facette deiner Persönlichkeit. Manche detailliert, andere noch grob entworfen. Räume, Türen, Fenster — Bauteile deines Lebenshauses.

Du legst die Skizzen nebeneinander, vergleichst Linien, fügst sie zu einem Ganzen. Aus vielen Fragmenten entsteht ein Bauplan — das Bild deiner Vision.

9Schritte
~60Minuten
3Leitworte
6BRIDGE-Räume
Vorbereitung

Was du brauchst,
bevor du beginnst

~60 MinEine ruhige Stunde, ohne Unterbrechung
360°Me-CanvasDie sechs ausgefüllten Canvas vor dir
Bunte StifteZum Markieren von Mustern und Spannungen
HaftnotizenEin Block für deine Bausteine
Der Weg

Vier Phasen, neun Schritte.

Vom Sichten der Skizzen bis zum Schild am Eingang deines Hauses — jede Phase legt den Grundstein für die nächste.

APhase A

Sammeln

Schritte 1 – 3
BPhase B

Wählen

Schritt 4
CPhase C

Gestalten

Schritte 5 – 6
DPhase D

Verankern

Schritte 7 – 9
APhase A · Skizzen sichten

Vom vielen zum wesentlichen.

Du beginnst auf dem grossen Tisch. Sechs Canvas, viele Linien, viele Worte. Die ersten drei Schritte verdichten das Material — bis nur noch das übrigbleibt, was wirklich tragen kann.

Schritt 1

Überblick schaffen

Breite deine fünf Canvas wie Baupläne aus. Geh langsam von einer Zeichnung zur nächsten. Markiere Linien, Begriffe und Symbole, die dich anziehen.

Tipp: Blau für Energie, Grün für Ruhe, Rot für Spannungen — so erkennst du Muster auf den ersten Blick.

Schritt 2

Bausteine sortieren

Jedes markierte Wort wird ein Baustein. Schreibe es auf eine Haftnotiz, ordne sie, entferne Dubletten. Am Ende bleibt ein Stapel klarer, kräftiger Steine.

Das sind die Rohmaterialien deiner Vision — bereit, zu Räumen zusammengefügt zu werden.

Schritt 3

Räume gestalten

Lege die Bausteine zu 3–5 Räumen zusammen — Themen, die für dich gerade wichtig sind. Klarheit. Verbundenheit. Wirkung. Jeder Raum bekommt ein prägnantes Leitwort.

Räume, die nicht zu deinem Haus passen, dürfen draussen bleiben.

BPhase B · Schritt 4

Die drei tragenden Säulen.

Wähle drei Begriffe, die dein Haus wirklich tragen. Spürst du ein inneres „Ja"? Hält das Wort im Alltag stand? Passt es noch in fünf Jahren? Lies sie laut — klingen sie rund, merkfähig, kräftig?

AWort A

z.B. Klarheit

BWort B

z.B. Vertrauen

CWort C

z.B. Lebendigkeit

Alltagstest

Wo zeigt sich das Wort morgen ganz konkret?

Langzeittest

Ist es in fünf Jahren noch gültig?

Klangprobe

Klingen die drei Worte rund und merkfähig?

CPhase C · Schritte 5 & 6

Räume mit Leben füllen.

Drei Worte sind gewählt — jetzt bekommen sie Gestalt. Erst durch Bilder, dann durch Sätze in den sechs BRIDGE-Räumen.

Schritt 5 · Moodboard

Fenster mit Ausblick

Öffne die Fenster deines Hauses. Suche Bilder, die zu deinen drei Worten passen, und lege sie zusammen. Dieses Moodboard zeigt, welche Stimmung in deinem Haus herrschen soll: hell, leicht, kräftig, vertrauensvoll.

Notiere: Warum dieses Bild? Welche Emotionen weckt es? Welche Alltagsszene drückt es aus?

Dein Moodboard · max. 6 Bilder0 / 6 Bilder

Füge Bilder aus dem Netz ein (URL) oder lade eigene hoch. Diese erscheinen weiter unten zusammen mit deiner Vision — als stimmiges Gesamtbild zum Ausdrucken.

6Schritt 6 · BRIDGE-Spiegel

Räume ausstatten — Satz für Satz.

Nimm deine drei Leitworte mit durch die sechs BRIDGE-Räume. Schreibe Sätze, wie deine Worte dort sichtbar werden — als Haltung, Entscheidung, Handlung, Beziehung oder Gefühl.

BSein · Being

Wer ich bin

  • … zeigt sich bei mir als innere Haltung …
  • … prägt mein Selbstbild, weil …
  • … lässt mich im Alltag spüren, dass …
RBeziehungen · Relating

Wie ich verbunden bin

  • … prägt meine Beziehungen, indem ich …
  • … wird sichtbar, wenn ich mit anderen …
  • … stärkt meine Verbindung durch …
IAusrichtung · Intention

Wofür ich stehe

  • … gibt mir Richtung, wenn ich …
  • … zeigt sich in Entscheidungen, indem …
  • … hilft Prioritäten zu setzen, weil …
DWirken · Doing

Was ich tue

  • … wird sichtbar, weil ich …
  • … treibt mich an, wenn ich …
  • … zeigt sich in Projekten durch …
GWachstum · Growth

Wie ich mich entwickle

  • … wächst, wenn ich …
  • … zeigt sich in meinem Lernen, indem …
  • … gibt Energie für Neues, weil …
EGesundheit & Alltag · Embodiment

Wie es sich anfühlt

  • … fühlt sich im Alltag so an …
  • … zeigt sich in Routinen, wenn …
  • … wird im Körper spürbar, indem …
DPhase D · Schritte 7 – 9

Vom Entwurf zum Schild am Eingang.

Die Räume sind eingerichtet. Jetzt schreibst du das Bild, in dem du schon lebst — und gibst ihm einen Namen.

Schritt 7 · Vision entwerfen

Der Entwurf steht

Formuliere deine Vision in 2–4 Sätzen im Präsens. Verwende deine drei Leitworte als roten Faden. Lass dich vom Moodboard inspirieren, als würdest du die Atmosphäre deines Hauses beschreiben. Klar. Lebendig. Inspirierend.

Schritt 8 · Qualitätscheck

Stabilität prüfen

Lies deine Vision laut. Klingt sie rund? Verständlich? Motivierend? Streiche überflüssige Wörter, bis sie wie eine klare Bauzeichnung wirkt. Vier Kriterien helfen dir dabei — siehe unten.

Schritt 9 · Titel & Anker setzen

Dein Namensschild am Haus

Gib deiner Vision einen Titel oder ein Motto — das Schild am Eingang deines Hauses. Drucke sie mit deinem Moodboard aus und hänge sie sichtbar auf. So wird sie zum täglichen Anker.

Klarheit bestimmt meine Entscheidungen, Vertrauen trägt meine Beziehungen und Lebendigkeit erfüllt meinen Alltag. Ich lebe im Einklang mit mir selbst und schenke meinem Umfeld Orientierung und Energie.
Deine Vision · Jetzt formulieren

Schreibe deine eigene Vision.

Trage deine drei Leitworte ein und formuliere deine Vision in 2–4 Sätzen im Präsens. Die Vorschau zeigt sie dir wie ein „Schild am Eingang" — bereit zum Drucken oder als PDF speichern.

Vorschau · Gesamtbild zum Ausdrucken
Hier erscheint deine Vision, sobald du sie schreibst …
Qualitätscheck

Vier Kriterien für eine tragende Vision

Prüfe deinen Entwurf — und schleif ihn so lange, bis alle vier sitzen.

Klarheit

Verständlich, keine Floskeln

Inspiration

Spürbare Energie, macht Lust

Zukunftsbezug

Präsens, auf morgen gerichtet

Richtung

Orientierung ohne Starre

Deine Vision ist kein Plan.
Sie ist ein Bild, in dem du lebst.

Drucke sie aus, hänge sie auf, lies sie laut. Kehre zurück, wenn der Weg unklar wird — sie zeigt dir, wofür dein Haus steht.