CommunityWachstumsgefährt*innen
Der Ort für den Austausch nach dem Retreat — damit die Einsichten nicht verpuffen.
Retreat
Drei Tage Lebensmitte
Raus aus dem Alltag, rein in dich. Ein Retreat-Wochenende in der Natur, das dich einmal quer durch alle sechs BRIDGE-Felder führt — begleitet, strukturiert, nicht eilig.
Platz reservieren →nächster Termin: 12.–14. September 2026
Am Bielersee
12.–14. Sep
Was dich erwartet
Ein Wochenende, das nachklingt
Drei Tage reichen, um die Lautstärke des Alltags leiser zu drehen. Drei Tage reichen, um zu merken, was wirklich ruft. Kein Programmfeuerwerk — ein begleiteter Raum mit klaren Akzenten.
Alle sechs BRIDGE-Felder
Being, Relating, Intention, Doing, Growth, Embodiment — du kommst einmal mit jeder Dimension in Kontakt. Wir gehen nicht in die Tiefe eines einzelnen Feldes, sondern ins Panorama deines Lebens.
Kleine, vertraute Gruppe
Maximal zehn Frauen — genug für Vielfalt, klein genug für Vertrauen. Zwei Begleiterinnen sind durchgängig für dich da.
Natur als Ko-Raum
Wald, See, Weite. Ein Teil der Übungen führt dich nach draussen — alleine und mit der Gruppe. Natur macht weich, was der Kopf hart gedacht hat.
Der Ablauf
Drei Tage, drei Bewegungen
Tag 1: Ankommen. Tag 2: Umfassend schauen. Tag 3: Mitnehmen. Jeder Tag hat seinen eigenen Puls, jede Einheit ihren Raum fürs Ungeplante.
Tag 1 — Freitag · Ankommen & Being
Anreise am Nachmittag, gemeinsames Abendessen, Eröffnungsritual. Wir landen — körperlich und innerlich. Erste Stille-Einheit: Wo stehst du gerade? Einstieg in Being.
Tag 2 — Samstag · Vormittag · Relating & Intention
Nach einer geführten Morgenpraxis: Deine Beziehungslandschaft anschauen. Wer gehört dazu, wer fehlt, wen willst du einladen? Danach: Welche Absicht trägt dich durch die nächste Wegstrecke?
Tag 2 — Samstag · Nachmittag · Doing & Growth
Wie verbringst du deine Zeit — und wie willst du sie verbringen? Soloeinheit in der Natur. Abends: Was willst du lernen, wozu wachsen? Austausch in Vierergruppen.
Tag 2 — Samstag · Abend · Feuer & Erzählen
Gemeinsames Abendessen, Feuerkorb, freies Erzählen. Keine Übung, kein Programm — nur die Gruppe und die Dunkelheit. Für viele der dichteste Moment des Wochenendes.
Tag 3 — Sonntag · Embodiment & Integration
Bewegungspraxis: Wie fühlt sich das alles im Körper an? Danach Integrationsarbeit: drei Sätze, drei Schritte, ein konkreter nächster Monat. Abschluss-Ritual und gemeinsames Mittagessen.
Für wen
Passt zu dir, wenn …
Du sehnst dich nach …
- einem echten Einschnitt — nicht nur ein Abend, sondern ein Wochenende
- Natur, Stille und dem Gefühl, zurück bei dir zu landen
- einer Gruppe, in der du offen sprechen kannst, ohne dich erklären zu müssen
- einer strukturierten Auseinandersetzung mit deiner Lebensmitte
- einer Pause vom Leisten, ohne dabei untätig zu sein
Weniger passend, wenn …
- du reine Erholung suchst — dies ist ein Arbeits- und Reflectionsraum
- du gerade in einer akuten Krise steckst, die therapeutische Begleitung braucht
- du dich im Gruppenkontext nicht auf Austausch einlassen möchtest
- du ein spirituelles Programm im engeren Sinne erwartest
Nach drei Tagen war ich nicht erholter — aber klarer. Ich bin mit einer Entscheidung nach Hause gefahren, die ich zwei Jahre vor mir hergeschoben hatte.
Häufige Fragen
Was du wissen möchtest
Wo findet das Retreat statt?
In einem Seminarhaus am Bielersee — rund 90 Minuten ab Zürich, 50 Minuten ab Bern. Die genaue Adresse und Anreisehinweise folgen nach der Anmeldung.
Sind Unterkunft und Verpflegung inkludiert?
Ja. Der Preis umfasst zwei Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer, volle Vollpension (vegetarisch, regional) und alle Materialien. Aufpreis Einzelzimmer: CHF 180.
Was, wenn ich noch nie an einem Retreat teilgenommen habe?
Sehr willkommen. Dieses Retreat richtet sich ausdrücklich nicht an erfahrene Meditierende, sondern an Frauen, die Struktur und Begleitung schätzen. Vorkenntnisse brauchst du keine — nur die Bereitschaft, dich einzulassen.
Kann ich auch nur einen Tag kommen?
Nein. Das Wochenende ist eine zusammenhängende Reise. Die Wirkung entsteht genau dadurch, dass du drei Tage bleibst — das ist der Kern des Formats.
Was ist die Stornobedingung?
Bis 8 Wochen vor Beginn: volle Rückerstattung. Bis 4 Wochen: 50 %. Danach nur bei Nachbesetzung. Eine Absage wegen Krankheit regeln wir individuell.
Platz reservieren
Drei Tage, die dich mitnehmen
Nächstes Retreat: 12.–14. September 2026. Zehn Plätze, drei Tage, ein Raum, der sich lange nach dem Sonntag fortsetzt.
ab CHF 1'280inkl. 2 Übernachtungen · Vollpension · Begleitung
